生理前に現れる不快な症状は、「PMS（月経前症候群）」といわれています。多くの女性たちがその症状に悩まされている中、とくに「眠気がツラい……」という人が多いようです。 ツムラが2021年7月から8月に実施したアンケー … 続きを読む 生理前の眠気がツラ過ぎる！なぜ眠い？
プロゲステロン
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
ホルモンバランスが崩れると不調が起こる、とはよく耳にすることです。でも、ホルモンバランスとは、そもそもどんなものなのでしょうか？ 女性ホルモンは、エストロゲンとプロゲステロンという、2種類のホルモンから成り立っている … 続きを読む 冬は寒さに注意！「ホルモンバランスの崩れ」で起こる症状と対策
ダイエットに励む女性は多いですが、生理前に、いつもより食欲が旺盛になることはありませんか？ 普段の食事を思ったよりたくさん食べ過ぎてしまったり、お菓子を一人でいくつもたいらげてしまったりして、後悔した経験のある人は多い … 続きを読む 生理前は食欲増！？食べてもすぐにお腹がすくのはなぜ？
