PMS

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【7】自分が虐待ママになってしまうかも…と不安です

ライフ

Q:2歳半の息子のママです。息子に対するイライラが治まりません。特に、生理前から生理中にかけてはイライラマックスで、自分で自分が恐ろしくなるくらい...

生理痛に効く！？「ラズベリーリーフティー」の効能

ライフ

女性にとって生理痛は嫌なものですよね。少しでも痛みを和らげるために、さまざまな対策を行っていることでしょう。そのひとつにハーブティーがあります。中...

正月太りを解消したい！でも……ダイエットの失敗“あるある”

エイジングケア

正月太りを反省し、「ダイエットを始めたけれど3日坊主に終わった……」というのはよくある話ですよね。そんなダイエットの失敗“あるある”を紹介していき...

生理痛やPMSがツラい……女性たちの本音

ライフ

生理やPMS（月経前症候群）の悩みって、なかなか人には言えないもの。とくに、生理痛は痛みを伴いますが、そのツラさは人それぞれ異なり個人差も大きいの...

生理前の眠気がツラ過ぎる！なぜ眠い？

ライフ

生理前に現れる不快な症状は、「PMS（月経前症候群）」といわれています。多くの女性たちがその症状に悩まされている中、とくに「眠気がツラい……」とい...

毎月の悩み……“PMS頭痛”の対処法

エイジングケア

毎月のPMS（月経前症候群）に悩まされていませんか？人によって症状は異なるといわれますが、中でも頭痛は代表的なものとして挙げられるようです。このP...

働き方改革！？女性にうれしい福利厚生の手厚過ぎる中身

ライフ

今、会社員の働き方が見直され、福利厚生もさらに充実してきています。育児休暇などはどの企業でもみられるようになりましたが、最近では、プラスアルファの...

みんなが実践してる「月経前症候群（PMS）」対策

エイジングケア

生理前は、月経前症候群（PMS）が生じる時期。毎月やってくることが分かっているなら、あらかじめ万全の対策を立てておくのが賢明ですよね。そこで、みん...

食欲が止まらない！？PMS期の過食対策とは？

エイジングケア

みなさんは毎月の生理前、PMS（月経前症候群）に悩まされていませんか？PMSは、生理前に起こる日常生活に支障をきたすほどの心身の不調。中でも、食欲...

リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を！

エイジングケア

毎月の生理のとき、生理痛が重くて仕事にならないという女性がいます。もちろん、専業主婦であっても、家事や子育てが手につかないほどの重さなら考えもの。...

ブルゾンちえみを襲う90km完走の「3つの後遺症」

芸能

日本テレビ「24時間テレビ40告白～勇気を出して伝えよう～」のチャリティーマラソンランナーに、異例の当日指名されたお笑いタレントのブルゾンちえみが...

男性には理解してもらえない生理前の謎のイライラ「PMS」って？

エイジングケア

女性の皆さん、「PMS」という言葉をご存知でしょうか？PMSとは（Premenstrual Syndrome）の略で、日本語では「月経前症候群」と...

ローラ・蛯原友里・梨花もハマる「ハーブティー」という趣味

エイジングケア

先日、モデルの蛯原友里さんがお茶専門店とコラボしてオリジナルハーブティーを作ったことが話題を集めました。エビちゃんはハーバルセラピストの資格を活か...

PMSでイライラしている同僚にオススメしたいドリンク3選

ライフ

PMS（月経前症候群）は自分ではそれほど周囲に影響を及ぼしていないと思っていても、意外と勘づかれているものです。もし会社の同僚や女性上司が、そして...