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毎月の生理って、それだけで対処に苦労するものですが、生理痛があるとさらに負担は大きくなりますよね。そんな中、生理痛にどのように対処しているのか、女...

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ママになると不安になることの一つに“ママ友との付き合い”がありますよね。「あえてママ友を作らない」という人もいるくらい、シビアな世界といわれていま...

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生理痛がひどいときって、みなさんどうしていますか？実は、申請すれば「生理休暇」を取ることができるんですよ。■生理休暇とは？労働基準法の第68条には...

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女性にとって生理痛は嫌なものですよね。少しでも痛みを和らげるために、さまざまな対策を行っていることでしょう。そのひとつにハーブティーがあります。中...

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生理やPMS（月経前症候群）の悩みって、なかなか人には言えないもの。とくに、生理痛は痛みを伴いますが、そのツラさは人それぞれ異なり個人差も大きいの...

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女性には生理がありますが、仕事をしながら苦しい思いをしていませんか？実際、生理中に仕事のケアレスミスが相次ぎ、ついには「大失敗をしてしまった……」...

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毎月の生理がなかなかこない──そんなことはありませんか。本当に不定期なら治療を受ける必要がありますが、病院にかかるまでもなく、ちょっと遅れていると...

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今、会社員の働き方が見直され、福利厚生もさらに充実してきています。育児休暇などはどの企業でもみられるようになりましたが、最近では、プラスアルファの...

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11月11日放送の「月曜から夜ふかし」（日本テレビ系）で全国的に知られることとなった、お笑いコンビ・タカアンドトシのトシの画像を見ると生理痛をはじ...

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いつまでも元気な子宮をキープしたい！そう思っても、実は気付かないうちに子宮力を下げていることもあるというのですから、聞き捨てなりません。子宮検診を...

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「冷えは万病のもと」といわれることがありますが、生理痛や生理不順も冷えが原因の場合があるというのをご存知ですか？アピア均整院の代表松岡博子さんの著...

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生理不順という人や、生理痛がひどくていつも大変という人は、早急に対策をしたいもの。生活習慣を見直すのも大切ですが、もう少し手軽に、何かプラスするこ...

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毎月の生理のとき、生理痛が重くて仕事にならないという女性がいます。もちろん、専業主婦であっても、家事や子育てが手につかないほどの重さなら考えもの。...

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毎月くる生理痛に悩まされて、日々のQOLを下げてしまうのはとてももったいないことです。でも実は、そのしくみを知れば意外と簡単に生理痛は緩和できるも...

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みなさんは健康のために、普段のから何か工夫をしていますか？毎日必ずこれを食べる、飲む、と気を遣っている人も多いのではないでしょうか。特に働く女性は...

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毎月悩まされる生理痛。子宮のある下腹部辺りがキリキリ痛んだり、骨盤辺りがずーんと重くなるなど、その痛みもさまざまです。また、さらに襲ってくるのが頭...

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女性特有の悩みとえば「生理痛」。仕事中にコピー機のそばまで歩くだけでもしんどいと言うほど重～い人もいれば、場合によっては、横たわっていないといけな...