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ハーブティー

子どもにも安心!健康維持に役立つ「ルイボスティー」の楽しみ方

麦茶と同様にノンカフェインで、子どもや妊娠中・授乳中のママでも安心して飲むことができ、家族みんなの健康維持に役立つドリンクが「ルイボスティー」。ミ...

ハーブティーを活用した「マインドフルネス」メソッドとは?

毎日、ストレスを感じながら過ごしていませんか?そんなときは、雑念にとらわれず“いま”に意識を集中させる「マインドフルネス」を実践してはいかがでしょ...

生理痛に効く!?「ラズベリーリーフティー」の効能

女性にとって生理痛は嫌なものですよね。少しでも痛みを和らげるために、さまざまな対策を行っていることでしょう。そのひとつにハーブティーがあります。中...

ぐっすり眠りたい!秋の夜長の快眠アイテム

秋分の日が過ぎて、夜時間が一番長い季節になりました。そんな秋の夜長は、ぐっすり眠りたいものですよね。そこで、快眠を助けてくれるアイテムを紹介してい...

オフィスで飲みたい!ホッと温まる自家製ドリンク3選

毎日のオフィスで、冷えが気になっていませんか?オフィスでのドリンクは、コーヒーや紅茶、水などが定番ですが、体がより一層温まる「自家製ドリンク」を飲...

こんな果汁も効果的!?飲み物で花粉症対策!

花粉症は、食べ物からも対策をするのがよいといわれています。そのような中、最近では飲み物で手軽に花粉症対策をするのが人気のようです。実際、どんなもの...

美容効果が抜群!?クリスマス・シーズンに飲みたい「ハイビスカスティー」

今、スターバックスコーヒーなどでも販売されていますが、「ハイビスカスティー」が話題のようです。ハイビスカスといえば、クリスマスのツリーやリースなど...

藤原紀香も愛用!美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

女性に人気の「ハーブティー」。美味しいだけでなく、健康や美容にも効果的なことをご存知でしょうか?ハーブティーは、心身ともに本来の健やかな状態へ導く...

寝苦しい夜で眠れない!安眠のための2つの方法

寝苦しい夜が続きますが、きちんとぐっすり眠れていますか?なんだか、しっかり眠れないという人は、ぜひ次のことを試してみてください。●枕元に玉ねぎを置...

心が楽しくなる更年期対策とは?

更年期というと、身体の症状だけでなく、ちょっと憂鬱な気分になることも。そんなナイーブな時期にオススメの、心が楽しくなる更年期対策をご紹介します。●...

一日の終わりは癒やしタイム!長い冬の夜に「ハーブティー」のススメ

冬の夜って、なんだか長く感じませんか?そんな一日の終わり、疲れた心と体を休めて、癒やしの時を過ごしたいですよね。リラックスの仕方は人それぞれですが...

蛯原友里が実践していたハーブティーの新しい飲み方とは?

ハーブティーは、さまざまな効用のある植物を乾燥させてお茶にしたもので、世界中で楽しまれています。美容や健康効果の他に、心を安らげてくれることも。そ...

吉田美和の美声は「リコリスティー」で保たれていた?

喉の調子が悪いとき、どんなものを飲んでいますか?ドリームズ・カム・トゥルーのボーカル吉田美和さんのステージドリンクは「リコリスティー」というハーブ...

妊婦さんのカラダにも優しい?高垣麗子さんも夢中のハチミツ活用法

3月1日に、自身のブログで第1子妊娠を報告したモデルの高垣麗子さん。そんな彼女がある日のInstagramで、ハチミツの魅力を語っていました。実は...

産後のむくみが解消?上戸彩さんが持参したハーブティーの正体

むくみは本当に女性の敵!特に産後はむくみやすいのだそうです。タレントの辺見えみりさんも、産後むくみに悩まされた人の一人。でも、ある芸能人の友人の心...

ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」!作り方は簡単

「キレイの先生」編集部の山田です。エステサロンの先生への取材に行くと、ハーブティーをいただくことが多くあります。ハーブは西洋の「薬草」ともいえます...

石原さとみも飲んでいる!美肌のためのおすすめハーブティー2種

あなたは美肌づくりのために、毎日どんなことを習慣づけていますか?その方法は人それぞれありますが、身体の内側から美肌をつくるのは美容の基本です。そこ...

ローラ・蛯原友里・梨花もハマる「ハーブティー」という趣味

先日、モデルの蛯原友里さんがお茶専門店とコラボしてオリジナルハーブティーを作ったことが話題を集めました。エビちゃんはハーバルセラピストの資格を活か...

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