ブルゾンちえみを襲う90km完走の「3つの後遺症」

 日本テレビ「24時間テレビ40 告白~勇気を出して伝えよう~」のチャリティーマラソンランナーに、異例の当日指名されたお笑いタレントのブルゾンちえみが、23時間55分で見事に90kmを走り切った。ゴール後は坂本雄次トレーナーと抱き合って涙なみだ。トレーニング不足の懸念をはね飛ばし、後番組の「行列のできる法律相談所」にも生出演し元気な姿を見せた。

「元長距離選手」の面目躍如といったところだが、苦しいのはこれからとランニング誌ライターは指摘する。

「元陸上選手といっても7年間も走ってないのですから筋持久力、心肺持久力ともに一般人と変わらないレベルでしょう。しかもブルゾンさんは現役時代より20kgも太ったとのこと。下半身の筋肉や股関節、膝関節にかかる負担は段違いに大きい。ランニングが趣味の人でも初めてフルマラソンを走った翌日、あるいは翌々日は筋肉痛や関節痛に襲われ、その痛みは“全治1週間”と形容されるほど。ブルゾンさんも今週は痛みと闘いながらの仕事になるのでは」

 筋肉痛や関節痛は我慢すればなんとかなるが、隠しようがないのが心肺への影響。芸人としてステージに立つブルゾンにはこちらのほうが深刻そうだ。

「心肺への過剰負担で翌朝の起床時や、激しい動きをしたときに息苦しさを感じることも。長距離のランニングは口呼吸になりがちなので、喉をやられて、しばらく声が枯れてしまうというランナーの話も聞きますね」(前出・ライター)

 そして3つ目が女性特有の問題だ。

「女性のトップランナーは生理前後に大会があると、パフォーマンス低下や経血対策のため、ピルを飲んで回避したりします。低用量ピルはPMS(月経前症候群)の改善目的にも使用されますが、時にイライラや情緒不安定といった副作用が生じる。ブルゾンさんが使用したかはわかりませんが、これも女性ランナーに付きまとう悩みの一つと言えるでしょう」(前出・ライター)

 ともあれ、日本中の期待に応えてみせたブルゾンには、ゆっくり体を休めてもらいたい。

Asa-Jo チョイス

  1. 232819

    冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

    『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あったか肌着”です。無印の「あったか綿インナー」は、天然素材のよさを生かした機能 … 続きを読む 冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

  2. 232817

    【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

    シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由を探ってみましょう。■スウェットワイドパンツとは?スウェットワイドパンツは … 続きを読む 【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

  3. 229375

    【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

    冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか? そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

注目キーワード

ランキング