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新生活

春は胃のトラブルが急増!タイプ別の根本的な解決策を医師が解説!

新生活のスタートや歓送迎会シーズンと重なる春は、胃のトラブルが急増する季節。寒暖差によるストレスや暴飲暴食が重なり、「胃もたれ」「胃痛」「胸焼け」...

ママ友との会話がしんどい……そんなときに役立つ「魔法の相槌」

新年度は新しいクラスの新しい保護者との出会いの季節。園の送迎や行事で、ママ友と「何か話さなきゃ」とプレッシャーを感じていませんか?とくに、仕事で疲...

もうすでにホームシックかも……新生活“あるある”

4月から新生活をスタートさせたみなさん、なぜかこんなことが起こっていませんか?今回は、新生活“あるある”をご紹介します。1ヵ月程度で掃除と自炊をし...

4月のスタートダッシュは命取り!1年を笑顔で乗り切るための「省エネ新生活術」

年度末から4月にかけての「新しいことを始めなきゃ」「初日が肝心」という空気、息苦しく感じてしまうこともありますよね。とくに、4月の全力疾走は5月の...

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