メタボリックシンドローム

40代からでも始められる！「ダンス」の健康効果

最近はシニアのダンサーが注目を集めることがあります。60代の女性たちのダンサー集団や、農作業のかたわらブレイクダンスを続けている70歳のおじいさん...

うちの旦那、そろそろポッコリお腹が目立ってきてカッコ悪い──なんて思っていませんか？ウーマンウェルネス研究会が、内臓脂肪に関する意識調査を首都圏在...

1月4日発売の「フライデー」が、歌手のASKAの近況を伝えた。不貞相手だったTさんとの関係も気になるが、ASKA本人の“腹”にも目を奪われた。AS...

“体が資本”であることは芸能界の仕事に限ったことではない。だが、お笑いタレントの内山信二にとっては、健康は二の次かもしれない。「うまれたときからず...

ビールというと、唐揚げやポテトといった揚げ物との相性が抜群ですが、メタボが気になる大人世代なら、ビールとチーズの組み合わせがオススメ。そのときは、...

「動物性の脂肪は体に良くないし、カロリーが気になるから」と、朝食のトーストにはマーガリン、しかもカロリーを抑えたものを使っているという人は多いです...