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先日、フジテレビの人気番組「SMAP×SMAP」のコーナー「ビストロSMAP」にて披露されたのが、ローラがオススメする「りんごのココナッツオイル焼き」。以来、世の女性の間で大変な人気メニューとなり、その作り方の簡単さも加えてハマる人が続出しているようです。
ココナッツオイルといえば、昨今はミランダ・カーをはじめ、多くの美容家もおすすめするアイテム。この「りんごのココナッツオイル焼き」もまた、バターやマーガリンを一切使わず、はちみつやシナモンなどでシンプルに味付けしたヘルシースイーツです。
リンゴといえば、美肌美白効果も高いと言われるリンゴポリフェノールが含有されています。ほかにもダイエット効果や便秘解消効果など、まさに美人をつくる優れた効果がたっぷり。
だけどこのポリフェノール、実はりんごの皮の部分に多く含まれているので、焼きリンゴにする際は、皮もまるごと焼いて味わうのがおすすめ。ローラのようなキレイな素肌を目指すべく、りんご美活に励んでみてはどうですか？
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