アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

グルメ
2015/08/07 17:58

マグカップ一つでできる簡単食べ応えのある朝ごはん3選

グルメ
2015/08/07 17:58

20150807mug

 前田敦子をはじめ、ローラや保田圭など「朝食メニューが参考になる」と話題の芸能人が昨今多い。

 そんな朝食有名人の手の込んだ朝ごはんを毎日食べられれば、それこそ幸せな一日が送れそうだが、「しまった!寝坊した‥‥」なんて朝は、もはや朝食を用意する時間は5~10分しかない。ただ、そんな状況に見舞われたときこそ、しっかりとパワーをチャージしたいもの。

 そこで適当に食パンをかじるより、はるかに食べ応えがあって美味しく簡単に作ることができる、カンタン朝ごはんがある。それが、マグカップで作る朝ごはん。今回は、そんなおすすめのマグカップ朝ごはんを3つ紹介しよう。

1:スープの素×マカロニ

 マグカップにインスタントスープの素とマカロニかペンネを入れ、牛乳と合わせて3分ほど電子レンジで加熱する。ある程度マカロニやペンネが戻ったら、チーズやツナ缶のツナなどを入れてさらに加熱して完成。

2:ホットケーキミックス×牛乳

 ホットケーキミックスの粉をマグカップに入れ、牛乳を入れて軽くかき混ぜたらそのまま電子レンジで加熱。ナッツやレーズン、チョコチップなどを入れればますます美味しくなる。

3:きのこ×冷ごはん

 マグカップで朝からリゾットが楽しめる。冷ごはんにきのこやツナなどをそのまま入れ、牛乳に塩こしょう、粉チーズなどを振り入れて味付けをする。電子レンジで温めれば、すぐに食べられる。

 手軽で簡単、かつ、お腹も満足のマグカップ朝ごはんなら、寝坊した朝にも元気になれそうだ。

タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

罵声が飛んで男尊女卑、そして理不尽……ブラック企業“あるある”

「自分が勤めているのはブラック企業かも……」と思っている人はいませんか?ブラック企業かどうかは働いている人しか分からないところがありますよね。とは...

坂口杏里が「94.2キロ」で過去最高体重を告白…「コンビニ逮捕」から数カ月で「30キロ増」に心配の声

元タレントの坂口杏里が6月21日までに自身のインスタグラムを更新。過去最高体重を記録したことを明かした。「昨夜の私の体重。94.2。過去最大の、体...

「巨額赤字」のフジテレビ 社運を賭けた「GTO」「踊る大捜査線」連続不発なら“東出昌大が救世主”なワケ

7月20日から放送開始のドラマ「GTO」(フジテレビ系)の公式Xが、6月18日に90秒の予告映像をアップ。反町隆史が演じる“52歳の鬼...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop