「もう仕事は嫌だな」と感じたら……職場という戦場で役立つ“推し”の力
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月曜日の朝や連休明けのどんよりした空気に飲み込まれ、「仕事に行きたくない……」とため息をついていませんか？責任感だけで自分を突き動かすことには限界...
エイジングケア
2016/12/23 10:14
聖夜に間に合う？「スマスマ」出演のために実践した藤原紀香の緊急ダイエット法
エイジングケア
2016/12/23 10:14
「クリスマスイブは、絶対にあのお洋服が着たい！」勝負の日に向けてそう決め込んだら、やらなければならないのがダイエット。もちろん、トレーニングや食事制限は必須かもしれませんが、あの藤原紀香さんは、お風呂でも実践していました。
「SMAP×SMAP」（フジテレビ系）に出演することが決まり、ある細身のワンピースを着ることになった紀香さん。サイズが合わず、着るとパツパツになってしまうことを理由に、収録当日に向けてダイエットとトレーニング強化に励んだとか。
そこで彼女が使用したのが「水素バス」の入浴剤。いつもは1～2個使用するところを、この緊急ダイエットのときには、朝晩のお風呂に3～4個ずつ入れて、入浴したとか！
その他、朝と昼は炭水化物をほとんど抜き、夕食は外食を断ちサラダとスープだけにしたりと、食事コントロールも徹底したそうです。
さらに（！）体には「美圧バンテージ」を巻きながら過ごしていたそう。巻いていると体が温まり、むくみ防止にもなるそうですよ。
このようなあらゆる手法を駆使して見事「緊急ダイエット」に成功した紀香さん。無事に、細身ワンピを着ることができたそうです。この「美への根性」、見習いたいものです。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
