季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
グルメ
2017/02/06 18:14
桐谷美玲さんのキレイの秘密は「デジカルビ」？この冬食べたい韓国料理
グルメ
2017/02/06 18:14
昨今、韓国料理は女子の間でも人気！あの芸能人のみなさんも食べています！
例えば先日、桐谷美玲さんが食べていた韓国料理が「デジカルビ」。デジは「豚肉」の意味で、桐谷さんはサンチュに包んで食べていましたが、その味付けの甘辛さから、サラダと一緒に食べると相性が良さそうです。
また保田圭さんがキムチで手作りしたという「スンドゥブ」も女子の間では大人気。スンドゥブとは、辛い豆腐鍋のことで、その辛さと豆腐のヘルシーさが、辛いもの好きの女性の間で人気のようです。
スンドゥブを手作りしていたのは、保田さんだけではありません。あのモデルの小森純さんも自炊に挑戦。なんと残りは、ラーメンのスープにして食べたようですよ。そんな使い回しもできるんですね。
韓国料理の魅力はなんといっても辛さ！ 保田さんは正月太りを反省し、たっぷり唐辛子の入った韓国料理のランチを食べて対処したそうです。カプサイシンの効果に期待ですね！
スペシャル
Asa-Jo チョイス
