松村北斗、31歳で「衰えみたいなのが」…スタジアムツアー前に明らかになったSixTONESの“カラダ事情”

イケメン

2026/09/17 07:00

　8月に放送された「24時間テレビ49」（日本テレビ系）でチャリティーパートナーを務めるなど、男性アイドルシーンをけん引する存在となった6人組アイドルグループ・SixTONES。そんなSixTONESだが、最年少の森本慎太郎を除く5人が30代に突入し、体力面での変化を感じる場面も増え、体型維持にこれまで以上に気を遣うメンバーも多いようだ。

　同グループの松村北斗は9月13日に放送されたバラエティ「メシドラSP」（日本テレビ系）に出演し、30代に突入して感じた体の変化について明かしている。

「10代からずっと同じ仕事をしているので、同じペースで運動をするじゃないですか。ライブとか。だから31は、始まってますね。衰えみたいなのが」

　以前は平気でこなせていた運動でも、明らかに疲労を感じることがあるという。体力の低下に危機感を覚えるようになり、ジムに通って体力作りを始めたのだとか。

　これを聞いた番組レギュラーのEXIT・兼近大樹が「今、SixTONESってあれでしょ？　楽屋とかでも、みんな鍛えられるようにしてあるんでしょう？」と補足すると、松村は「今、うち凄いですよ。楽屋に入る弁当、ささみですもん」と明かし、体型管理にかなり気を遣っていることをうかがわせた。

「SixTONESは今月19日の味の素スタジアム公演から初のスタジアムツアーが開幕しますから、メンバーも気合いが入っているようです。森本慎太郎などは、Snow Manのリーダーで筋トレにストイックな岩本照に食事やトレーニングのメニューを組んでもらい、約2年間にわたってサポートしてもらうなど、体型管理のために他グループから助言をもらうこともあるようです」（エンタメ誌ライター）

「風磨、ちょっと話が違うじゃないか！」

　一方、メンバーの田中樹は8月8日放送のラジオ番組「SixTONESのオールナイトニッポンサタデースペシャル」（ニッポン放送）にて、今年1月からスタートしたアリーナツアー前からトレーニングを開始したとを振り返っているが、想定外の問題が発生しているようだ。

「スタジアムツアーに向けて、腹筋が割れたキレのある身体作りを目指す田中は、まず体重を増やすことから始めたそうです。ある程度の増量をした後、7月からは体を絞るためにトレーニングを続けながら揚げ物・ラーメン・ジュースなどを我慢することで減量することに成功したと話しています。その後もトレーニングと食事制限を継続していましたが、timeleszの菊池風磨から『食事制限をするとまた小さくなって細くなっちゃう』とアドバイスをもらったことで食事制限をやめたところ、増量していた時よりも体重が増えてマックス値を記録してしまったそうです。心配になった田中が生成AIに現状の体型から腹筋が割れるか質問してみたところ、『3カ月ほどかかる』という回答が。ツアー開始に間に合わないため、田中は『風磨、ちょっと聞いてた話と違うじゃないか！』とツッコミを入れていました」（前出・エンタメ誌ライター）

　とはいえ、プロ意識の高いSixTONESのこと、きっと本番までに仕上げてくるはず。公演の内容はもちろんのこと、彼らの体形にも注目が集まりそうだ。

（権田力也）