叶姉妹オススメの「バッファローミルクヨーグルト」とは?

腸内環境を整えてくれて美肌効果も期待できるヨーグルト。女優やタレントさんも、自分のお気に入りのヨーグルトを見つけたり、食べ方を工夫したりして積極的に取り入れてる人が多いようです。

 タレントの叶姉妹さんがブログで紹介しているのが「バッファローミルクヨーグルト」という日本初上陸のヨーグルト。

オーストラリア生まれのバッファロー(水牛)のミルクからつくるヨーグルトで、一般的なヨーグルトのタンパク質が100gあたり3.6gなのに対して、バッファローヨーグルトは100gあたり4.8g。タンパク質が豊富に含まれるハイプロテインヨーグルトなのです。叶姉妹は、これにローヤルゼリー入りの蜂蜜をかけて食べるんだとか。

タレントの辻希美さんは、手作りヨーグルトに、牛乳とレモン汁を混ぜて「リコッタチーズ」を作ったことをブログに綴っていました。まるで、市販の製品と間違えるほどの本格的な仕上がりです。

 タレントの渡辺美奈代さんは、朝食に手作りのいちごジャムをトッピングしたヨーグルトを用意したことをインスタグラムで紹介。肉厚のイチゴジャムは手作りならではですね。

ヨーグルトを毎日食べようと思うと味に飽きてしまうので、新商品を試したり、一手間かけたりして楽しんでみてはいかがでしょうか。

Asa-Jo チョイス

  1. 206979

    【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

    便利なグッズがたくさん揃う「ニトリ」。中でも、キッチングッズは定評があるようです。人気のグッズを3つみていきましょう。■「片手で計量できるポット」料理の最中、計量しながら不便さを感じることがあると思います。でも“すり切り … 続きを読む 【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

  2. 206964

    みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

    人間関係での悩みがあると、毎日が楽しく過ごせませんよね。とくに、「気が合わない人とも仲良くしなきゃ……」と思っている人は、悩みを抱えやすいです。そこで今回は、“人間関係が楽になる”心理学の法則を紹介していきましょう。■「 … 続きを読む みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

  3. 207215

    これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

    小腹が空いたときって、どんなものを食べていますか? 人それぞれ定番のフードがあるでしょう。でも、チョイスしたものによっては、健康を損ねてしまったり太りやすくなったりすることも。そこで今回は“NGな小腹の満たし方”を紹介し … 続きを読む これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

注目キーワード

ランキング