AKB48の高橋みなみが、ツイッターで自身の体重を「37キロだった」と告白し、「30キロ代憧れます！」「私もダイエット頑張らなくちゃ」と、ファンに大きな影響を与えたようだ。
同じく元AKB48の板野友美も36.8キロを指した体重計の画像とともに、「体重減った！」とツイートしたことがあり、その時も「ともちんみたいな体重になりたい」と、憧れる女性が増えたと言われている。
元モデルの女性が、こうした芸能人の体重公開に注意を呼びかける。
「アイドルの場合は事務所やマネージャーが徹底的に体調管理をしているケースが多いですが、知識のない一般人が真似して、食事制限のみの無理なダイエットをするのは危険です。ホルモンバランスが崩れ、肌荒れや髪の毛にもツヤがなくなるなど様々な問題を引き起こすことも。元グラドルで現在エステ経営者である小野砂織さんが、“家に体重計はなく、スタイル維持はしていても体重を気にしない”とエッセイで語っているように、体重が軽い＝スタイルが良いではないと割り切ることも必要です」
とはいえ、抜群のスタイルでステージで輝くアイドルには憧れるのも無理はないというもの。AKB48の振り付けの中でも覚えやすく、カロリーを消費する「ヘビーローテーション」を踊ってダイエットに挑戦してみてはどうだろうか。
（佐藤ちひろ）
