アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

グルメ
2018/11/08 10:14

健康にも体型にも優しい!?大人女性にオススメの「おやつ」3選

グルメ
2018/11/08 10:14

 大人女性のみなさんは、どんなおやつを食べていますか? 甘さ控えめで、仕事や家事の合間にちょっとつまめるものがいいと思っている人は多いのではないでしょうか? そこで、大人女性にオススメの、そんなおやつをご紹介しましょう。

■「はちみつとカカオのチョコ」/BOUDDICA

 こちらは、はちみつとカカオだけで作られたチョコ。砂糖・乳製品・添加物・人工甘味料は一切不使用というから、罪悪感がないチョコレートといえますね。

■「キットカットミニ オトナの甘さ」/ネスレ日本

 お馴染みのキットカットには、甘さを抑えた大人のシリーズがあります。通常の味とラズベリーなどの味もあるようです。チョコレートは好きだけれど、「甘過ぎるのはちょっと…」という場合にオススメですよ。

■「アマニボール」/フードジュエリー

 フードジュエリーといえば、砂糖不使用でドライフルーツやナッツを使用した罪悪感フリーのスイーツ「ブリスボール」で有名なブランド。その中でも「アマニボール」は、オメガ3脂肪酸、食物繊維、タンパク質などが入った栄養たっぷりの自然素材「アマニ(亜麻仁)」入りなので、健康にもとくによさそうですね。

 大人女性なら、「おやつ」一つとっても健康には気を付けたいもの。なので、これらのオススメ品をぜひ入手して、よりお手軽に、安心しておやつタイムを楽しみましょう!

全文を読む
タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

シナモンは冷えに効くが要注意、管理栄養士YouTuberが明かした「生八つ橋の許容量」に大反響

冬本番を迎え、暖房器具が活躍する季節となった。そんな中、冷え対策やアンチエイジング効果が期待できる画期的なスパイスとして「シナモン」を紹介したのは...

子どもが喜ぶ手作りおやつ「たこ焼き器」で作る簡単お菓子はコレ!

「たこ焼き器」の丸い形と手頃なサイズ感を生かせば、子どもと一緒に楽しめる、可愛くて美味しいおやつが簡単に作れますよ。家族みんなでワイワイ盛り上がれ...

【医師が解説】季節の変わり目は「抜け毛」が増える!原因となるNG習慣と予防策とは?

40代以上の女性から「抜け毛が気になる……」という声をよく聞きます。実は、その原因は加齢だけでなく季節も関係しているのだとか。DMH副理事長の辛島...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop