痩せたいけどお菓子が止められないなら“赤ちゃん用”おやつで美味しく健康をゲット!

 ダイエット中なのに、お腹が空いてついついお菓子に手が伸びていませんか? 痩せたいけどお菓子は食べたい…、ストレスを溜めるとリバウンドしそうで怖い…。そんなあなたには、“赤ちゃん用”のおやつがオススメです!

 赤ちゃん用のおやつなんて「大人が食べても美味しいの?」と思ってしまいますが、素材の風味や味がしっかりと感じられ、案外、大人でも美味しく召し上がれます。最近ではラインナップも充実していて、お米せんべい、小魚せんべい、ウエハース、ボーロなど、さまざまな種類がドラッグストアやスーパーで販売されているようです。

 この赤ちゃん用のおやつ、実はカロリー・塩分・糖分が控えめ、しかもノンフライなのでとってもヘルシー。さらに、カルシウム、ビタミン、乳酸菌など、大人でも不足しがちな栄養素が豊富なため、美味しくいただきながらも健康にだってなれちゃうんです。

 小分けに包装されているので、食べ過ぎ防止にもなり、持ち運びがしやすいのも特徴です。値段も、通常のお菓子と変わらず手軽に試せるので、ぜひお気に入りを探してみてくださいね。

(佐藤ちひろ)

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