「もう仕事は嫌だな」と感じたら……職場という戦場で役立つ“推し”の力
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- Nao Kiyota
月曜日の朝や連休明けのどんよりした空気に飲み込まれ、「仕事に行きたくない……」とため息をついていませんか?責任感だけで自分を突き動かすことには限界...
仕事が終わって帰宅、5分くらいで簡単に夕飯を作れれば…と思うことはありませんか? 実は、スーパーをうまく活用すれば、時短調理ができるのです。早速その活用術をみていきましょう。
■魚をさばいてもらう
スーパーの魚売り場では、お願いすればさばいてくれるところもあるようです。イトーヨーカドーでは、開き、二枚おろし、三枚おろし、切り身などに魚を切ってくれるのだそう。これなら、手早く新鮮な魚が食べられますね。また、刺身加工は有料のケースもあるため、パック詰めのものを買ったほうがオススメです。
■カット済の野菜パックを買う
カレーが食べたいから野菜をカットして…なんてやっていたら、時間がかかって仕方がないですよね。そんなとき、東急ストアの「そのままクッキン具 カレー・肉じゃが用野菜ミックス」なら、そのまま鍋に投入して煮込み、ルーを入れるだけでカレーが完成! これは時短になりますね。
■焼くだけ・揚げるだけシリーズを利用する
焼くだけで済む、ハンバーグが成形されたものなどはオススメの一品! 手作りハンバーグが焼くだけで済みますよ。
いかがでしたか? これらのサービスや半調理済みアイテムを活用すれば、時短調理ができちゃいます。ぜひ覚えておいてくださいね。