食事のコントロールがうまくいかなくて“コロナ太り”になったという人は、自炊自体が億劫なのかもしれません。そんな人に利用していただきたい「ダイエット食サービス」を3つ紹介していきましょう。
■RIZAP「サポートミール」
RIZAPが提供する「サポートミール」は、同社の食事メソッドを1プレートに凝縮したもの。1週間セットや2週間セットがあり、魚だけ、肉だけと選ぶことも可能です。計算し尽くされたダイエットメニューを手作りするのは難しいので、取り寄せして手軽に食べられるのはありがたいですね。
●Muscle Deli（マッスルデリ）
とにかく減量したい、筋肉をつけたいなど、ダイエットの目的は人それぞれです。そんな個々人のニーズに応えてくれるのが「マッスルデリ」。減量、維持、増量の3つのプランがあります。マッスルデリの食事は、筋肉作りに必要な高タンパク低カロリーな上、管理栄養士による栄養計算がされているところも注目ポイント。メニューがオシャレで見映えもよいので、さらにテンションも上がりそうです。
■nosh（ナッシュ）
「ナッシュ」は、管理栄養士と一流シェフによって作られた、ヘルシー基準を満たす糖質90％OFFの食事・スイーツを届けてくれるサービスです。毎週1回、好きな数だけ届けてくれるのがとっても便利。一定期間だけガッツリ糖質制限したいという人は、集中して取り寄せするのもよさそう！ 70品以上もの低糖質メニューから食べたいメニューを選ぶのは、それだけで楽しそうです。
これらのサービスをうまく利用して、何としてもダイエットを成功させちゃいましょう！
