イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
先日、フジテレビの人気番組「SMAP×SMAP」のコーナー「ビストロSMAP」にて披露されたのが、ローラがオススメする「りんごのココナッツオイル焼き」。以来、世の女性の間で大変な人気メニューとなり、その作り方の簡単さも加えてハマる人が続出しているようです。
ココナッツオイルといえば、昨今はミランダ・カーをはじめ、多くの美容家もおすすめするアイテム。この「りんごのココナッツオイル焼き」もまた、バターやマーガリンを一切使わず、はちみつやシナモンなどでシンプルに味付けしたヘルシースイーツです。
リンゴといえば、美肌美白効果も高いと言われるリンゴポリフェノールが含有されています。ほかにもダイエット効果や便秘解消効果など、まさに美人をつくる優れた効果がたっぷり。
だけどこのポリフェノール、実はりんごの皮の部分に多く含まれているので、焼きリンゴにする際は、皮もまるごと焼いて味わうのがおすすめ。ローラのようなキレイな素肌を目指すべく、りんご美活に励んでみてはどうですか？
独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる！「カドル（Cuddle）-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法
冬の夜に布団に入ると、その冷たさに驚くことはありませんか？ 寒い布団ではなかなか眠れないし、体が温まるまで時間がかかる……。そんな場合は、次のようにして寝る前に布団を温めておくのがオススメですよ。■電気毛布を活用する電気 … 続きを読む 快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法
冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか？ そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実！？この冬オススメのセーター3選