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短鎖脂肪酸

ポイントは腸内環境にあり！？“冬太り”が気になる会食シーズン直前に取り組みたいこと

エイジングケア

もうすぐ12月。クリスマスや忘年会、年末年始のイベント、新年会と、会食シーズンの到来です。そんな時期、「しまった……」と後悔することの1つが、つい...

腸活に役立つ！短鎖脂肪酸の研究から見えてきた“食べるべき食品”とは？

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最近、話題となっている「短鎖脂肪酸」。腸内に“痩せ菌”を増やすといわれていて、痩せやすい身体づくりを目指す人たちから多くの関心が寄せられているよう...

“年末年始太り”が気になるなら要チェック！「短鎖脂肪酸」効果とメニュー

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最近、よく耳にするようになった「短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）」。クリスマスやお正月など、イベントのごちそうが続くことによって起きる“年末年始太り...

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