「よし、今日からこれを習慣化させたい！」と思っても、それを実行に移すのは容易ではありません。これまでやってこなかったことを取り組むようにするには、高い意識が必要です。 とはいえ、いつも高い意識でいるのは難しいですよね。 … 続きを読む 新しいチャレンジを継続させるために――まずはこれに取り組んでみて！
アラーム
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フリーアナウンサー・田中みな実が、一緒に寝ている恋人にされたら“不貞と同じくらいイヤ”だという行為について言及した。 10月2日放送の「あざとくて何が悪いの？」（テレビ朝日系）では、ゲストにモデルの“みちょぱ”こと池 … 続きを読む “不貞レベル”でイヤ！田中みな実が隣で寝ている恋人にされたらNGな行為とは
電車で椅子に座るとつい居眠りをしてしまって、気付けば目的地を通り過ぎていた……ということはありませんか？ 1人で乗車していると、誰かに頼んで目的地に到着するタイミングで起こしてもらうことは難しいですから、次のような対 … 続きを読む もう失敗しない！電車で寝過ごさないためにできること