頭寒足熱 – アサジョ

夏でも冷え対策。吉田羊の4段活用鍋料理がスゴイ！

世の女性たちにとって、「冷え」はやっかいな問題ですよね。日中、冷房の下で長時間働く女性はとくにそうだと思いますが、会社などでは自分好みの温度に調節するのは難しいので、夏でも冷えが気になる人は多いのではないでしょうか。 … 続きを読む夏でも冷え対策。吉田羊の4段活用鍋料理がスゴイ！

「キレイの先生」編集部の山田です。アロマオイルマッサージサロン「ソラノカガミ」のメグリオリ由紀子先生に取材したとき、「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」という言葉を知りました。これは、東洋医学から来ている考え方だそうです。 … 続きを読む頭寒足熱？足の冷えは良くない！でも頭は冷やした方が良い？