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負担軽減

前夜の5分で世界が変わる!翌朝のバタバタをなくすための3つの“仕込み”

1分1秒を争う平日の朝。子どもや夫の見送りに自分の支度、朝食の準備が重なると、朝からHPがゼロになってしまうことも……。朝のバタバタを根本からラク...

やめてよかった!“手放す”ことで負担が減った家事とは?

夫婦共働きとなると、どうしても女性の家事負担が大きくなりがちです。そんなとき、どうすれば効率的に家事を行えるのでしょうか。実は、家事を“手放す”こ...

家族の靴下脱ぎ捨て問題……これら“名もなき家事”を減らすために行いたいこと

脱ぎっぱなしの靴下やカゴに入れずに床に置かれた服の処理、誰もやってくれないゴミの分別……なぜか減らないこれら“名もなき家事”に悩まされていませんか...

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