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耳ツボ

あの人気女優も！SNSで大バズリ中の「耳つぼジュエリー」でおしゃれに楽してダイエット

エイジングケア

昭和世代なら懐かしく感じる耳つぼダイエット。今SNSでバズりまくってるの知っていましたか？昔の耳つぼしか人はびっくりするくらい、おしゃれになって帰...

疲労やイライラを改善！外出中でもできる「耳」のマッサージ

ライフ

あなたは疲労感やストレスによるイライラを沈めたいとき、どんなことをしますか？休憩して温かい飲み物をゆっくり飲む、目を瞑って深呼吸する、リラックスし...

夏のダイエットを成功させる3つのコツ

エイジングケア

露出が多くなる夏に向けて、ダイエットを始める人は多いかもしれません。でも、夏は暑さによる不快な思いや冷たい物の取り過ぎなどで、代謝を低下させやすい...

必見！5つの部位を刺激すれば、あなたも「痩せ体質」に！

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パソコンやインターネットが発達し、デスクワークが主流になった現代人にとって、毎日の運動不足は深刻な問題だ。少しでも健康やダイエットに関心のある人で...

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