モデルに女優と大活躍中の中村アンさん。Instagramで披露していた料理の一つに「牛肉とこぼうの和風煮」がありました。
どうやら「Ohganic（オーガニック）」という献立アプリを使って作ったようです。このアプリ、実はただの献立アプリではなく、健康を考えた料理レシピを提供してくれるアプリなのだとか。
Ohganicは400万種類の献立から、自分に合った献立を提案してくれるというアプリ。特に注目なのが、体調や病気によっておすすめの献立を提案してくれるところ。
例えば、貧血予防や冷え性予防、美肌効果、ストレス緩和など、嬉しい美活もできてしまいます。
アンさんの選んだ「牛肉とこぼうの和風煮」は、どんな効果をねらったものなのでしょうか。ちょっと気になりますよね。
もともとアンさんは、以前からなるべく自炊をするようにしているそうで、炒めた食材を使った夏野菜サラダや生姜のしぐれ煮など、炒めものや煮込みものをよく作っているようです。また、牛肉や豚肉も積極的に摂り入れているところが、トレーニング好きのアンさんらしさがでています。
便利この上ない献立アプリ。でも、活用できるかどうかは、料理の腕次第？
