季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
芸能
2015/08/05 17:58
「シャワー中にしゃがんで…」グウィネス・パルトロウがトンデモ発言！？
芸能
2015/08/05 17:58
自他とも認めるセレブ女優のグウィネス・パルトロウが、なんと女性たちにシャワー中のある行為を促している。
グウィネスは自身の運営するライフスタイルサイト「グープ」で、出産後の骨盤底を強化する手段として、しゃがんで排尿することが最高の方法だと提案した。
「シャワー中にしゃがんでしてみて。普通にトイレに座ってするんじゃなくて、排尿するためにしゃがむと、骨盤底が自然に使われてストレッチされて引き締めてくれるの」
さらに2児の母であるグウィネスは「パートナーも楽しめる」骨盤底の改善法として、男性との肉体関係を結ぶことを勧めている。
「男性とスルるのは楽しいだけでなく、体や心、スピリットや骨盤底にも最高よ」「化学的にもムードを向上させ、うつ病を減らす効果が検証されているし、エンドルフィンやヒト成長ホルモンが増加され、コレステロール値が下げられるの。骨盤底を閉めたり緩める練習をしてみて‥‥あなたのパートナーも気にいってくれるわよ！」
日本ならすぐに炎上しそうなこのサイト、映画界のセレブのアドバイスなら「参考にしてみよう」と思うのか否か‥‥。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
