ライフ
2021/04/17 18:14
おうち時間の充実がポイント！？“孤独”の解消法とは？
ライフ
2021/04/17 18:14
あなたは日々の生活の中で“孤独”を感じたとき、どのような方法で解消していますか？
さまざまな社会的課題を解決する企業のHoosiers（フージャース）が運営する『欲しかった暮らしラボ』が2020年8月に実施したアンケート調査によると、「あなたは孤独を感じるときはありますか」との問いに対して、「時々感じる」が42.3％で最も多く、次いで「あまり感じない」が34.8％でした。
そして、孤独を感じたとき、それを「解消しようとする」人は26.4％にとどまり、「解消しようとしない」人は73.6％もいました。孤独感を覚えても、解消しない人のほうが多いようですね。
では、孤独を解消しようと思う人は、どんな方法を取っているのでしょうか。アンケート結果では、多いものから順に「友人に連絡を取る」「出かける」「自分なりに好きなことをする」「友人や家族に会う」「音楽を聴く」「興味のある何かに没頭する」となっていました。
結果をみると、自ら人に会おうとする人は多いようですね。でも、コロナ禍においては簡単にできることではありません。となると、やはりネットを活用した交流ということになりそうです。
実際、ネット上のリアルな声では、「オンラインゲームで会話をする」などがあります。また、自分だけでできるものとしても、「YouTubeを見る」「お笑い番組を見る」などがあり、ここでもネットが多く活用されているようです。
孤独の解消には、いかに“おうち時間”を充実させるかがポイントともいえそうです。ただ、ネットに限らず、自分が満たされる方法は数多く知っておきたいものですね。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
