アラフィフ木村拓哉は3つのジムで肉体づくり、的確すぎる筋トレ助言に佐藤勝利も感嘆

 現在は複数のテレビCMと、動画配信サイト・GYAO!の週1バラエティ「木村さ~~ん!」の控えめなメディア出演ながらも、話題に事欠かない木村拓哉。23年1月27日には、東映70周年記念作品として総製作費20億円が投じられる主演映画「THE LEGEND & BUTTERFLY」が公開される。

 今年11月で50歳になる木村は、2日に1度のトレーニングを義務づけているため、肉体は衰え知らず。筋トレとなれば自分に厳しくなるようで、肉体をいじめ抜く姿がインスタグラムでたびたび報告されている。

 フィジカル面をサポートしているのは、3つのジム。自宅にトレーニングルームがあり、長女・Cocomiと次女・Koki,も使用。いずれもモデルをしているため、父の木村同様、しょっちゅう汗を流していることがインスタから見て取れる。

 木村がさらに気軽に足を運んでいるのは、ジャニーズ事務所の関係者専用ジム。監修は、格闘技ライセンスを多数所持している岡田准一。理にかなったメソッドは好評で、役作りで集中したいタレントに必要とされている。木村はこのプライベートジムスペースで、ほとんど接点のないSexy Zone・佐藤勝利とも会っているようだ。

 木村は、トレーナーと筋トレに励んでいる佐藤に、「こうやると首に筋肉が付きすぎちゃうから」などとアドバイス。いつのまにか、木村がトレーナー状態になっているとも。

「木村のアドバイスは、実に的確だったそうで、『そのやり方だと、スーツがキレイに見えなくなるから』など、ジャニーズアイドルとしてのソフトマッチョボディの作り方を推進。女性が嫌悪感を抱かない鍛え方を教えると、トレーナーも佐藤と一緒に聞き入っていたといいます」(週刊誌記者)

 木村が通うもうひとつのジムは、有吉弘行と同じ。人見知りの有吉を慮って、木村のほうからはあえて距離を詰めないでいるという。

“美タク”は一日にしてならず、なのだ。

(北村ともこ)

Asa-Jo チョイス

  1. 232819

    冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

    『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あったか肌着”です。無印の「あったか綿インナー」は、天然素材のよさを生かした機能 … 続きを読む 冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

  2. 232817

    【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

    シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由を探ってみましょう。■スウェットワイドパンツとは?スウェットワイドパンツは … 続きを読む 【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

  3. 229375

    【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

    冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか? そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

注目キーワード

ランキング