“名もなき家事”を子どもの「知育遊び」に変えるライフハック
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ライフ
2023/01/30 18:14
いつも同じメニューばかり……！？働く女性の自炊“あるある”
ライフ
2023/01/30 18:14
働く女性といえば、朝から晩まで仕事でいっぱいいっぱい。「自炊することにまで手が回らない」という人も多いのではないでしょうか。そんな一人暮らしをしている働く女性の、よくある自炊エピソードを紹介しましょう。
■“合宿並み”に大量スープをストックしている
土日に大きな鍋で大量にスープを作ってストックし、1週間かけて食べることってよくありますよね。そんなときの調理は、大人数が食べる学生時の運動部合宿以来かもしれません。仕込みが大がかりになりそうです。
■自炊を決意しても長く続かない
「健康やダイエットのためにコンビニやテイクアウトは減らして1週間自炊するぞ！」と決意しても2日くらいしか続かず、結局、コンビニやテイクアウトに戻ってしまうなんていうのも、よくあることですね。
■オシャレサラダのレシピだけが増えていく
Instagramの“おしゃれサラダ”を作るのに凝ってしまい、いつの間にかそれだけが得意料理になっていることも……。もっとメニューの幅を広げていきたいものですね。
これらの自炊“あるある”、あなたも経験があるのではないでしょうか。仕事をしていると時間もなく大変だとは思いますが、時短メニューのレシピを活用するなどして頑張ってくださいね。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
