“名もなき家事”を子どもの「知育遊び」に変えるライフハック
名もなき家事——靴を揃える、郵便物を仕分ける、洗濯物のペアを探すといった、家事とはいえないけれど確実に時間を奪っていく作業です。実は、これらすべて...
エイジングケア
2023/10/09 10:14
安価がうれしい！緩んだボディを引き締める【3COINS】のダイエットグッズはいかが？
エイジングケア
2023/10/09 10:14
夏が終わった今、「ボディメイクもちょっとひと休み……」なんて気が緩んでいませんか？ これからは食欲が増してくる季節。お腹のたるみを感じて「やばいかも……」となる前に、すぐにでもボディメイクを再開させましょう。
そんなときに便利なのがダイエットグッズ。夏の消費で「そこまで手が回らない」なんて場合は、「3COINS」が便利です。ダイエットのモチベーションが上がりそうなグッズをチェックしていきましょう。
■【Home Training】重り付きフラフープ
ダイエットのための運動の中でも、初心者が始めやすいのが「フラフープ」です。しかも、おうちで簡単にエクササイズが楽しめちゃいます。お腹周りの引き締めに効果があります。また、重り付きなので回しやすいのもポイントです。
色がくすんだピンクなので、女性たちには「可愛過ぎる！」と人気のようです。「買ってよかった」という声も多いので、ぜひチェックしてみて！
■【Home Training】バランスボール
こちらは“ながら”エクササイズができちゃう「バランスボール」です。椅子代わりにしてテレビを観ながら体幹を鍛えることができ、いい姿勢をキープするだけで自然とスマートになっていきそう。
購入者の声によれば、このボールに乗ると「けっこう汗をかく」のだとか。意外とトレーニング効果はあるようですね。また、テレビを観ながらできるので、自然と長時間トレーニングができそうです。
■【Home Training】プロテインシェイカー
最後は、トレーニングのお供となる「プロテイン」を手軽に飲めちゃうグッズです。軽い運動時にぴったりな560mlサイズ。ステンレスボールを入れてシェイクすることで、粉末がダマになりにくく溶けやすくなるそうです。
ダイエットが楽しくなりそうなグッズたち。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
