ツラい肩凝り、なんとかしたいですよね。そんなとき、数多くの肩凝り解消グッズは大きな助けになります。そこで今回は、Amazonの売れ筋ランキング(2024年1月2日時点)の中から3つの商品を紹介していきましょう。
■Liaolee「ネックケア」
これは、TENS（経皮的電気神経刺激）とEMS（電気筋肉刺激）の両方を組み合わせた独自のテクノロジーで、肩内部をリラックスさせて広範囲かつ集中的なケアができる商品です。1日15分で首をリラックスさせることができるのだとか。10種類のモードがあり、強さは16段階、加温機能も付いているそう。軽くて長時間付けていても負担にならない点も人気の理由のようです。
■MyComfort「ネックリラックスピロー 首枕 〜リラックスモデル〜」
一時的な首のストレッチに使える機器です。床に置いて首を乗せるだけでストレッチとリラックス効果が得られるとか。テレビでも紹介されたとあってか、とても人気のようです。6つの突起が、首から背骨・ 肩甲骨周りを気持ちよく押してくれます。1日5分から最長30分まで、仕事の隙間時間やテレビを見ながら、お風呂上がりなどリラックスしたいシーンに使いたくなりますね。
■花王「めぐりズム 蒸気の温熱シート 16枚入」
肩に直接貼る温熱シートです。蒸気の温熱が心地よく、患部の血の巡りをよくして凝りや疲れをほぐしてくれるのだとか。また、筋肉の凝りをほぐす、筋肉の疲れを取る、胃腸の働きを活発にする、神経痛、筋肉痛の痛みの緩解、疲労回復も期待できるそうですよ。肌にふんわりと密着し、動いてもはがれにくい伸縮素材を採用。快適な約40度が5〜8時間続くので、外出時や仕事中も使えそうです。
冬は寒さで身体が硬くなりがち。肩凝りも深刻化しそうです。凝りや疲れをリセットするのに、これらのグッズをぜひ役立ててくださいね。
