ライフ
2015/09/05 17:58
すっぴん顔も評判の篠原涼子、そのキレイの秘密は「愛情ホルモン」の分泌にアリ！
ライフ
2015/09/05 17:58
2012年に第2子となる次男を出産した篠原涼子さん。42歳となった今でも、その美貌にますます磨きがかかっていると評判です。また、2児のママでもある篠原さんですがランジェリーのCMでもわかるように、素晴らしいプロポーションを維持していますよね。産後ママからは「どうしてあんなにキレイなの？」と羨望の的になっています。
出産というと「体重が元に戻らない」とか「一気に老けた気がする」などの声を耳にしますが、美容ライターによると「美しくなる一大チャンス」なのだそう。
ではなぜ、出産を迎えるとキレイになるのでしょうか。実は、とっても常識的な理由でした。
まず、妊娠した多くの方は、お酒やタバコの習慣をストップします。そして、仕事が忙しくて不規則な生活をしていた人も、きちんと睡眠を取り、栄養バランスを考慮した食生活を送ろうと努めます。
つまり、健康に良いとされる生活習慣に改善することで、おのずと便秘や肌トラブルが解消されるようです。
また、妊娠によって多く分泌される、別名「愛情ホルモン」といわれている「オキシトシン」は幸福感や恍惚感を与え、ストレスを軽減させるといわれています。これは、やさしく一定のリズムで触れ合うスキンシップを行うことでも分泌されます。子供を寝かしつけるときに背中やお尻をトントンしたり、やさしく擦ってあげるなどです。これって、大人同士でも分泌されるんですよ。信頼できる人とのスキンシップが心地いいのはこのオキシトシンの影響といわれています。
つまり、妊娠しなくともやさしいスキンシップで心身ともに安定した生活を送れば、それは“美”につながるようです。
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