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“幸せに繋がる”という「入浴ルーティン」を試してみたらどうなる？

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入浴といえば、プライベート空間で過ごす貴重なリラックスタイム。そんな時間に身も心も癒やすことができれば、それほどよいことはありませんよね。とはいえ...

犬を飼うと愛情ホルモンが出るって本当？

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愛犬とたわむれているときが一番幸せという人も多いのでは？実は、人間同士、とくに母子の関係づくりに欠かせない愛情ホルモンとか癒やしホルモンといわれる...

子育て中に旦那にムカつくのはなぜ？

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子どもを産み、子育て期間真っ盛りになると、なぜか円満だった夫婦関係が悪くなるというのはよくある話。とくに、妻は夫にムカつきやすくなるようです。いっ...

佐々木希のストレス解消法は「ぎゅと抱きしめる」？

エイジングケア

みなさんは普段、どんな方法でストレスを解消していますか。ストレスが高まると、どうしても周囲に当たり散らしてしまったり、ふさぎこんでしまったりして、...

すっぴん顔も評判の篠原涼子、そのキレイの秘密は「愛情ホルモン」の分泌にアリ！

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2012年に第2子となる次男を出産した篠原涼子さん。42歳となった今でも、その美貌にますます磨きがかかっていると評判です。また、2児のママでもある...

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