季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
エイジングケア
2017/01/24 18:14
広末、桑原、ソニン…美肌女優に高知県出身者が多い理由
エイジングケア
2017/01/24 18:14
POLAが行った「美肌県グランプリ2016」で総合1位を獲得したのは広島県。だた、その内訳を詳しく見ていると、「ニキビができにくい」「肌がうるおっている」というピンポイントの調査では、なんと高知県が1位であることが判明しました。
総合では13位という結果でしたが、隠れた美肌県であることは間違いないようです。
高知県出身の美肌芸能人といえば、広末涼子さんやソニンさん、元SKE48の桑原みずきさん、島崎和歌子さんらがいますね。
高知県と聞いて思い出す名物は「カツオ」ですが、浜内千波さん・本田祥子さんの共著『やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット』によると、カツオには糖や脂質の代謝を助ける「ナイアシン」という成分が多いのだそう。
また、もう一つの名物である柚子も、庄司いずみさんの著書『デトックス・フルーツ事典』によれば、柚子の皮には、血行促進・美肌に欠かせないビタミンEがたっぷり含まれていることが書かれています。
この美容に良い効果が期待できるカツオに柚子‥‥もしかしたら高知県女子たちの美肌の秘訣はこれらの食べ物にもあるのかもしれません。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
