季節の変わり目のイライラを察知!自分の“限界サイン”に気付くコツとは?
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
朝、「これを食べると元気いっぱい!」となるものってありませんか? 男性であればブラックコーヒーかもしれませんが、女性であればヨーグルトなどが欠かせない人も多いかもしれません。なかにはスイーツで元気になる人もいるようです。
女優の石田ひかりさんは、あるスイーツで朝を迎えていることを自身のInstagramで公開していました。しかも、ただのスイーツではなく、小粋な沖縄スイーツ「たーんむパイ」。
たーんむパイとは、沖縄で採れる「田芋(ターンム)」という芋を使ったパイのこと。実はこれ、お正月などのお祝い行事では「子孫繁栄」の意味から欠かせない食材といわれているのだそうです。
油で揚げたり、マッシュポテトのようにして練り上げたりして調理されますが、「たーんむパイ」としてパイに入れて焼くのも定番。特に田芋はねっとりしているので、食感がたまらない一品です。
石田ひかりさんのおめざとしても活躍していたこのたーんむパイ。沖縄に遊びに行った際には、ぜひ味わってみたいものですね。