エイジングケア
2026/04/06 18:00
そこまでやる！？“美容オタク”のディープな「ナイトルーティン」
エイジングケア
2026/04/06 18:00
あなたは仕事から帰ってきた後、メイク落としからスキンケアまで、どんなプロセスで過ごしていますか？ 参考のためにも、今回は“美容オタク”の「ナイトルーティン」を紹介していきましょう。
シャンプー後にウォータートリートメント
ある美容オタクは入浴時のナイトルーティンがあるそうです。それは、シャンプーした後の「ウォータートリートメント」によるヘアケア。ヘアトリートメントといえばクリーム状のものが一般的ですが、ウォータートリートメントはその名の通り、水のようにサラサラとした液体のテクスチャーが特徴のトリートメントです。
主に韓国で流行しており、日本でもトレンドになっているようです。髪になじませると熱を帯びるものが多く、浸透しやすいのが特徴です。また、トリートメントは髪に塗布した後で数分置いて洗い流すものが一般的ですが、ウォータートリートメントは使用後数十秒程度で洗い流せるので時短ケアが叶うのだとか。
こだわりコスメ“全部使い”のスキンケア
美容オタクたちはコスメにこだわりがあり、数多くを使わずにはいられないようです。中には、「導入美容液→化粧水→シートマスク→乳液orクリーム→アイクリーム→まつげ美容液」というパーフェクトなケアをしている人もいるんですよ。
導入美容液で浸透しやすい土台を作ったら、化粧水で第1弾の水分を入れ込みます。そして、水分をしっかりと浸透させるためにシートマスクを使用。その後、乳液やクリームで蓋をします。
また、パーツのケアも欠かせません。目元のシワなどが気になればアイクリームを塗り、まつげはしっかり育成するために美容液を施します。やり過ぎの感じもしますが、美容オタクにとっては「最低限のルーティン」なんだとか。
人気のレチノールは寝る直前に塗る
近年、大人気のレチノール。研究などによれば、レチノールを使うタイミングは夜なんだとか。その理由は、紫外線に当たると成分が壊れてしまう点と、レチノールを塗った肌は紫外線の影響が起きやすくなる点の2つ。
実際の効果などは専門家に当たる必要がありますが、美容オタクたちはこのような知識から、リスクを下げるために外出時には絶対につけないようです。寝る前にレチノールをつけると、寝ている間に浸透して「翌朝は万全の肌に出合える」そうですよ。
いかがでしたか？ 美容オタクたちのルーティンは参考になるものばかり。「そこまでやる必要はない！」と思っても、やって損はありません。真似してみるのもいいかもしれませんよ。
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