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くるみ

中国三大美女の大好物！美人をつくる「くるみ」の美容効果

エイジングケア

美容に関心のある女性なら、おやつに「くるみ」をチョイスすることもあるのでは？とはいえ、一般的に美容や健康にいいと聞くから食べてはいるものの、なかな...

西太后も愛用！？毎日手軽に続けられるアンチエイジングの“素”

エイジングケア

積極的予防医学ともいわれるアンチエイジング（抗老化医学）といえば、おもに西洋医学をもとにしたさまざまな方法が有名です。また、中医学は不老長寿が究極...

甘さ控えめで重すぎないがいい！マエノリ好みのおやつ3選

グルメ

20代でパリへ留学し、「マエノリ」とう名と共にカリスマ的な人気を手にしているのが、モデルの前田典子さん。マラソンランナーとしても有名な、そんな多芸...

小腹がすいたらナニ食べる？おやつにも美を追求する藤原紀香の場合

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女優やモデルであろうとも、スイーツを食べ過ぎれば太るのは当然。体重コントロールのためにも、日々おやつ選びには十分気を付けているようです。なかでも藤...

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