デジタルデトックス

子どものスマホやタブレットは、どこまで許す？

お出かけした際、子どもにちょっと静かに待っていて欲しいときなど、とても重宝するのがスマホやタブレットですよね。最近では、電車やバスの中で、器用にスマホを操作する乳幼児をよくみかけるようになりました。電子機器がどんどん進 … 続きを読む子どものスマホやタブレットは、どこまで許す？

今はスマートフォンやPCなど、デジタル機器を長時間操作しているのが当たり前の時代です。でも、首・肩の凝りや目の疲れなど、ちょっと「デジタル疲労」を感じていることはありませんか？　このデジタル生活での疲れ、どうすれば解消 … 続きを読むスマホやPCでの「デジタル疲労」を解消するテクニック

「デジタルデトックス」という言葉をご存知でしょうか？　IT依存にならないために、携帯やパソコンなどのデジタル機器から一切離れるというもので、仕事や人間関係などの様々なしがらみから解放され、とてもリラックスした時間が過ごせ … 続きを読む休日はスマホの電源をオフ！オトナ女子の間で「デジタルデトックス」が話題に