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スキンケア

ストレス・肩こり、肌荒れ…aikoも実践する「野菜クスリ」活用テクニック

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仕事から帰宅するとなんとなく調子が‥‥。ここ数日、悩まされている症状がある。でも、どれも病院に行くほどではなさそう。そんな時に試してほしいのが、野...

つるんとした美肌に！美容の王様・豆乳は「最強の洗顔料」

エイジングケア

豆乳が美肌に良いというのは、美容への意識が高い女性の間ではもはや常識。豆腐に含まれるビタミンの中でも、特に抗酸化作用があるビタミンEがシワやたるみ...

無料サンプルが大活躍！基礎化粧品は肌細胞の周期に合わせて“浮気”するが良し

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自分に合った基礎化粧品を使っているのになんだか最近、初めて使ったときのような効果が実感できない‥‥こんな経験ありませんか？実は、同じ基礎化粧品を使...

美肌の秘訣は30分のゴロ寝！美容の要・肝臓を守る生活習慣とは？

エイジングケア

旅行やBBQなど、お酒を飲む機会が多いこのシーズン。そこに暑さも加わって、肝臓がくたびれてきている人もいるのではないだろうか。しかし、女性ならばこ...

朝食にシャケを食べると「肌美人」になる、その理由はあの話題の成分！？

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“サビないカラダ”を求めて、日々エイジングケアを欠かさない女性の間で、近年注目を浴びているのが「シャケ」。シャケはビタミンやミネラルを豊富に含むう...

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