2018/02/03 18:15

凄すぎる!藤田ニコル「バキバキの腹筋」を作ったトレーニング法とは

 人気モデルでタレントの藤田ニコルが、またもや見事な“腹筋”を見せつけた。

 1月26日に「#saipan #サイパン」というハッシュタグとともに自身のInstagramにアップされたのは、人魚の衣装に身を包み砂浜でくつろぐ藤田の姿。この写真は、バラエティ番組「7つの海を楽しもう! 世界さまぁ~リゾート」(TBS系)のロケで訪れたサイパンで撮られたもの。

 そこで何よりも注目されたのが、人魚姿の藤田の腹筋だ。コメント欄にも「腹筋すごい」「足と腹筋キレイです」「お腹のとこお肉のらないとかすご…可愛い…」など、見事に割れたお腹についての賛辞が殺到。あまりのインパクトに「腹筋あると人魚姫じゃなくなる(笑)」とのツッコミもあった。

「1月17日のインスタにもトレーニング後と思われる“腹筋画像”を投稿。彼女は昨年の11月頃から、今メディアで話題になっている腹筋専門のジム『BOSTY』に通い始めているようです。『BOSTY』は、栄養学、解剖学などの根拠を元にした独自のトレーニングを指導するパーソナルジム。食事指導付きで質の高いトレーナーの元、短期間で成果を出せると評判です。ニコルの美しい腹筋も、その成果でしょう」(女性誌ライター)

 実際、藤田は昨年の11月30日のインスタに「今日お仕事終わってから初のBOSTYに行ってきました(中略)綺麗な女性の体型になれるように、これから頑張ります」と、トレーニングに励む姿をアップ。その後も「3日あけてちゃんとこれたぞ! 今日もBOSTYさんでパーソナル」「まだ通い始めて7回目だけど、だんだん筋トレの回数が増えてきて、自分の成長実感できるから嬉しいな」などと、折に触れてその様子を報告してきた。それにしても、短期間でここまでになるとは見事なものである。

「ニコルは3,4日おきに通って、熱心に筋トレに取り組んでいるようです。彼女の変化についてファンからも〈幼児体型を想像していたのに、このボディは予想外〉〈細いのに腹筋ついているって最強!〉などと驚きの声が寄せられています」(前出・女性誌ライター)

 意外にもストイックな一面を見せた藤田。確かに腹筋はビルドアップされたが、やりすぎて筋肉ムキムキにならないか、ちょっと心配だ。

(窪田史郎)

Asa-Jo チョイス

  1. 45669

    “キレイ”は白い歯から! 歯の着色汚れは意外にも美容食が原因だった!?

    健康リテラシーの重要性が叫ばれている昨今、食への関心も高まっているようです。美活に励む女性にとっても“何を食べるか”は、美容やファッションと同様に大切なポイントになっているのではないでしょうか。近年はスーパーフードが美容 … 続きを読む “キレイ”は白い歯から! 歯の着色汚れは意外にも美容食が原因だった!?

  2. 43849

    『オヤスリムプラチナイト』で美脚対策! “パンパン”脚をスッキリさせたいなら着圧ソックスがオススメ!

    『オヤスリムプラチナイト』は美脚を望むあなたにオススメの着圧ソックスです──いよいよ寒さが厳しくなってきましたね。この時期は冷えによる「むくみ」の症状も表れやすく、女性にとってはホントに悩ましい! さらに、厚手の靴下やタ … 続きを読む 『オヤスリムプラチナイト』で美脚対策! “パンパン”脚をスッキリさせたいなら着圧ソックスがオススメ!

  3. 39722

    モデルや芸能人も愛用!管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは?

    ダイエットをする女性にとって、その理由は人それぞれ。でも、いざ始めてみると、一筋縄ではいかないのがダイエットというものですよね。簡単に痩せることができたら苦労しません。失敗する人は何をしたってうまくいかず、負の連鎖を繰り … 続きを読む モデルや芸能人も愛用!管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは?

注目キーワード

ランキング