季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
エイジングケア
2016/05/02 09:59
体験して後悔？仕事中はダメ！リラックス効果抜群のヘッドスパ
エイジングケア
2016/05/02 09:59
「キレイの先生」編集部の山田です。
エステやリラクゼーションサロンの先生方に取材していると、たまにそのサービスを体験させていただけるときがあります。今回は、サービスを体験させていただき、少し後悔したときのことを。
その日は、ヘッドスパのサロンさんの取材でした。ヘッドスパとは、簡単に言ってしまうと頭皮を緩めるヘッドマッサージです。
セラピストさんに「体験していきますか？」とお声かけいただいたので、喜んで受けさせていただきました。これも仕事ですから！
帰社後、いそいそとデスクワークに励んでいると「何かあったの？ ふにゃけきった顔してるけど」と冷たい視線が‥‥。仕事モードの顔を作っていたつもりだったんですが身体は正直です。鏡をのぞいてみると、顔は弛緩し、目もトロンとしていました。そう、ヘッドスパでもう完全にリラックスしてしまったんです。
マッサージの最中、仕事ですから（強調しておきます）その工程も記事にまとめようと思っていたんですが、すぐにあきらめました。気持ちが良くて、覚えておくのも面倒になったからです。
セラピストさんによると、ストレス社会のいま、頭が固くなっている人が多いそうです。ヘッドスパはそんな固い頭をマッサージで緩めていきます。抜群のリラックス効果に加え、顔のリフトアップになったり、肌色が良くなったり、アンチエイジングにもなるそうです。私も鏡を見て驚くくらい、顔の変化はすぐに実感しました。
お疲れのときは、ヘッドスパもいいですよ。ただ、仕事中はおすすめしません。ふにゃけきった顔に、社内で冷たい目を向けられること請け合いですから。
キレイの先生 http://kireinosensei.com/
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