ママたちの声……子育て中の孤独感にどう対処してる？

　子どもが小さいときって、24時間つきっきりになりますよね。ママにとっては大変な時期。とくにワンオペ育児になると、ママは孤独を感じやすくなるようです。みんな、どのように対処しているのでしょうか？

「児童館など、自治体の子育て支援施設をうまく利用していた」

「毎日、近所でもよいので外に出るようにしたりスーパーに買い物にでかけたり、とにかく家の中から出るようにしていた」

「子育てサロンなどに行き、自分の子どもと年齢が近いママ友を作って悩みを共有していた」

「友だちや親に電話で話を聞いてもらった」

　どれも賢い選択ですよね。1人で悶々としているより、生産的な方法といえるのではないでしょうか。

　一方で、子どもが保育園や幼稚園へ入園したことで「大きく変わった」という声もあります。保育園に預けることを検討している人は、それまでの辛抱と思ってうまく孤独と付き合っていくのがいいかもしれませんね。