我慢できない。でも……パートナーに“言いにくい”3つのこと

 夫や付き合っているカレなど、パートナーに“言いにくい”ことってありませんか? 例えば、次のようなことがあるようです。

■口が臭い

 口臭があると、話すのもげんなりしてしまいますよね。伝えるなら、「今日ニンニクとか食べた?」などと聞いてみるのもよさそう。「食べてない」と言うなら、「私の気のせいかな?」などと改めて尋ねてみましょう。これなら、それとなく指摘できそうです。

■いびきがうるさい

 パートナーのいびきが気になっている女性は多いはず。そんなとき、こんなセリフで改善したという人もいます。「これまであなたを傷付けたくなかったからずっと黙ってきたけど、やっぱり言うわ。寝不足が続いて体調を崩しそう。だから、一緒に対策を考えて欲しいの」。これで夫は本気で考えてくれるようになったとか。

■話がつまらない

 口下手なパートナーだと、話が弾まないことは多いかもしれません。話がつまらないという場合には、ぜひ具体的な質問をしてみましょう。「最近、うれしかったことはある?」など、ポジティブな質問をしてみるのもオススメです。回答が返ってきたら、そこから話をふくらませるとよいでしょう。

 パートナーに言いにくいことがあるなら、ぜひ試してみてくださいね。

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