ジムに行ってもなかなか天海祐希の体型になれないワケ

20170519_asajo_sportsjim

 今、多くの人がジムに通っていますよね。スポーツジムは、Every Little Thingの持田香織さんが、ジムのスポーツトレーナーと結婚したように、出逢いの場所でもあります。

 俳優の天海祐希さんと阿部寛さんは、同じスポーツジムに通っているとか。多くの芸能人がスポーツクラブに通っているため、私たちも、ジムに通えばあんなにスリムな体型になれるのか、と意気込む人もいるのではないでしょうか。

 しかし実際は、同じジムに通ったとしても、同じような体型になれるわけではないようです。そう話すのは、多くのタレントなどの体型管理も行うボディコントローラーの小倉義人さん。

 そもそも一般の人とモデルとは、スタート地点が異なるそうです。モデルさんはすでに痩せている人が多いため、痩せやすい体質のことが多い。筋肉の使い方のうまさも関係しているのだそうです。例えば、脚が細い人は、足の筋肉の使い方がうまいのだとか。

 憧れの芸能人と同じスポーツジムに通っても、すぐに同じスタイルになれるわけではないということですね。むしろ憧れの芸能人たちの体型から遠い人ほど、きちんとしたトレーニング方法を指導してもらうことが重要のようです。

Asa-Jo チョイス

  1. 214856

    家庭の事務作業がラクになる“お助けアイテム”3選

    家計管理や山積するレシート・書類の保管、子どもの園・学校や習いごとのお便りなど、さばくべき事務作業に追われて、机の上が片付かなかったり作業に時間がかかったりしていませんか? 次のような“お助けアイテム”を活用すれば、時短 … 続きを読む 家庭の事務作業がラクになる“お助けアイテム”3選

  2. 214841

    【3COINS】これくらいがちょうどいい!「ミニピンチハンガー」が重宝する理由とは

    「汚れ物はなんでも洗濯機にポイポイ~」ではあるけれど、たとえ洗濯用ネットに入れても洗濯機で洗っちゃったら後が怖いものって、女性の場合結構ありますよね。例えば、シルクやレースなど素材が繊細なものとか、型崩れが怖いものとか。 … 続きを読む 【3COINS】これくらいがちょうどいい!「ミニピンチハンガー」が重宝する理由とは

  3. 214813

    子どもと一緒に体を動かす「風船遊び」3選

    子どもと一緒に「風船遊び」。でも、風船を膨らませたらポンポン投げ合って、しばらくすると飽きて放置……。そんなことにしたくはないし、「もっと楽しい遊び方ってないのかな……」と思うことはありませんか? そんなときは、いつもと … 続きを読む 子どもと一緒に体を動かす「風船遊び」3選

注目キーワード

ランキング