歯のホワイトニングや足のニオイ取りにも!一石何鳥にも使える「重曹」の裏技

20151115jyuso

 みなさんは普段、お家のお掃除などに“重曹”を使っていますか?

 重曹とは、天然の無機物質で、炭酸水素ナトリウムのこと。アルカリ成分のため、研磨作用・脱臭効果・虫歯予防など、幅広い用途で使える万能アイテムなんです。そんな重曹が、実はこの冬の美容の味方になってくれるって知ってましたか?

 そもそも重曹は唾液など私たちの体内にもある物質。食用や洗浄用などがありますが、美容目的で使う際には食用をオススメします。ではどうやって使うのか、その方法をお教えしましょう。

■歯のホワイトニング

重曹3グラムをペットボトル500mlに入れ、毎日うがいしてください。こうすることで歯のホワイトニング効果に絶大です。

■ぷるぷるリップを作る

重曹小さじ1に、はちみつを少々混ぜてください。ペースト状になったら唇に塗り、ラップを載せて3分待ちます。指の腹で優しくクルクルとマッサージしながら洗い流すと、ぷるぷるの唇になっていきますよ。

■重曹風呂

重曹の主成分である“炭酸水素ナトリウム”はアルカリ性の天然温泉にも含まれている成分。そのため、体を温めて冷えにくくしてくれるので、冷え性の女性に最適。また、角質や皮脂汚れを流してくれる作用があるので、お肌の軽いピーリング効果もあるんです。重曹大さじ2に、クエン酸大さじ1を入れると“炭酸風呂”にも早変わり。炭酸の効果で毛細血管を広げてくれるので、体の隅々まで血行を促進してくれます。

■足のニオイ取り

洗面器に水1リットルを張り、重曹を大さじ3杯いれてください。よく混ぜたら、足を入れ、15分程度足浴。これを毎日続けるだけで足の角質も綺麗になるんです。

 いかがでしたか?さまざまな用途に使える重曹、注意点を上げるならば、必ず水を加えて薄めること。また、たくさん入れたら効果が上がるわけではありません。重曹は洗浄能力が高い分、お肌への刺激も強力です。特に敏感肌の人や、小さいお子さんなどには肌荒れの原因となることもあるので、容量をしっかり守って使ってくださいね。

Asa-Jo チョイス

  1. 206979

    【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

    便利なグッズがたくさん揃う「ニトリ」。中でも、キッチングッズは定評があるようです。人気のグッズを3つみていきましょう。■「片手で計量できるポット」料理の最中、計量しながら不便さを感じることがあると思います。でも“すり切り … 続きを読む 【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

  2. 206964

    みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

    人間関係での悩みがあると、毎日が楽しく過ごせませんよね。とくに、「気が合わない人とも仲良くしなきゃ……」と思っている人は、悩みを抱えやすいです。そこで今回は、“人間関係が楽になる”心理学の法則を紹介していきましょう。■「 … 続きを読む みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

  3. 207215

    これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

    小腹が空いたときって、どんなものを食べていますか? 人それぞれ定番のフードがあるでしょう。でも、チョイスしたものによっては、健康を損ねてしまったり太りやすくなったりすることも。そこで今回は“NGな小腹の満たし方”を紹介し … 続きを読む これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

注目キーワード

ランキング