在宅太りが不安な今こそ、“ヘルシー”なおやつは助けになります。そこで、新しい「コンビニおやつ」を3つ紹介していきましょう。
■ナチュラルローソン「NL 大麦の蒸しぱん 甘酒と柚子 2個入」
ナチュラルローソンの新商品。カロリーは1個当り69kcalで、ヘルシーな蒸しパンです。蒸しパン生地には大麦を使用し、甘酒を練り込んであるのだとか。底面には砂糖漬けの柚子ピールがトッピング。柚子味がとっても爽やかです。
■セブン-イレブン「北海道産牛乳使用 たっぷりみかんの牛乳寒天」
1食あたり146kcalと比較的低カロリーのおやつ。北海道産牛乳を使用し、みかんがたっぷり入った牛乳寒天の味わいをとことん楽しめます。
■ファミリーマート「カンロ プチポリ納豆ツンとくるわさび味」
数量限定の先行発売で、そのヘルシーさに注目! 1袋84kcal。手も汚れないので、テレワーク中や家事の合間につまんでもよさそうです。
これらのヘルシーフード、コンビニで見つけたら迷わずゲットしたいですね。