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アボカド

ウソ！？知らなかった太りそうなあの食べ物の意外なメリット

エイジングケア

ダイエット中の食事メニューはどうしても味気ないものばかりになってしまいがち。特に代替メニューとして寒天や豆腐などを毎日食べていると飽きてしまうこと...

彼氏の夜元気を回復させる食べ物

ライフ

「最近、彼の元気がなくて‥‥」。倦怠期に陥ったわけでもないのに、イザ、そんな場面になっても反応がない。最近そんな経験をした女性はいませんか？恋人同...

トーストに塗るだけで美白効果？毎朝食べたいお手軽美肌メニュー

グルメ

ぷるぷる美肌は30～40代女性にとっては欠かせない。そのためにもなるべくだったら毎日お肌に良い食生活を心がけたいもの。そこで、忙しい日でもすぐに作...

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