「アロマの香りを楽しみたいけれど、種類が多くてどれを選べばいいのか分からない……」と思っていませんか？ そんな場合、まずは次の香りを試してみるのがオススメです。好きな香りの系統をつかむことで、他の香りも探しやすくなります … 続きを読む どれを選べばいい？アロマ初心者にオススメのオイル3選
ラベンダー
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ちょっと最近、不眠気味‥‥。そろそろ夏の疲れがどっと出てきたという人はいませんか？ そんな疲れがたまっているときに限って“寝つきが悪い”ことってありますよね。 そこでおすすめなのが、夜寝る前に「香り」を活用すること。 … 続きを読む 寝る前にNGな香り、OKな香りって？