野菜やフルーツなどを水に数時間浸けて、水溶性のビタミンや食物繊維、ほのかな甘さを移すデトックスウォーターは、美味しさを味わいながら腸の働きを活性化させることができる“デトックス”ドリンクです。 一方で、毎回数種類の野 … 続きを読む 手軽にデトックス！朝の「レーズンウォーター」がカラダにうれしい理由とは？
レーズン
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みなさんは“食わず嫌い”なものってありますか？ また、「みんなが美味しいと言うから頑張って食べてみたけど、やっぱりだめだった……」「食べようと頑張ったけどやっぱり苦手……」というものもあるのではないでしょうか。そんな … 続きを読む 「食べようと頑張ったけど、やっぱり苦手……」な食べ物3選