古賀良彦

冬の睡眠の質を下げないコツ

寒い日が続きますが、あなたは夜の睡眠、満足に取れていますか？ 　実は、冬は睡眠に支障が出ることが多いそうです。空調専業メーカーのダイキンが首都圏在住の男女400人を対象に実施した「冬の睡眠時における空気の困りごとと寝室 … 続きを読む 冬の睡眠の質を下げないコツ